寻常型银屑病如何饮食

寻常型银屑病是一种较为常见的慢性皮肤疾病，其症状主要为皮肤表面出现呈现银色鳞屑，并伴有瘙痒和发红等症状。虽然病因复杂，目前并无特效治疗方法，但饮食调节是控制症状的重要一环。

第一、减少高蛋白摄入。银屑病患者应该尽量避免高蛋白质的饮食，这些食物含有过多脂肪和细胞毒素，会加重病情。包括猪肉、牛肉、猪肝及一些海产品。鱼类比较适宜，红鱼、秋刀鱼、三文鱼等含较多不饱和脂肪酸，对改善皮肤组织的健康状况有一定的功效。

第二、增加维生素摄入。寻常型银屑病的症状在很大程度上与体内维生素含量的缺乏或不均衡有关，各种维生素对于皮肤健康都起到至关重要的作用，如维生素A、D、E等。可以适当多吃蔬菜水果、奶制品、坚果等富含维生素的食物。

第三、避免辛辣刺激性食品。刺激性大的蔬菜或调料如辣椒、姜、蒜等，都需要患者适当减少摄入量，甚至不要食用。因为这些辛辣的食品会对皮肤血管产生强烈的刺激，进而导致局部的皮肤瘙痒、红肿等症状加重。

因此，饮食习惯对于寻常型银屑病患者来说十分重要，适当合理的调节饮食内容有利于缓解症状、改善病情、提高生活质量。当然，这仅仅是一种辅助治疗方法，在治疗疾病的过程中，还需要戒烟戒酒，保持良好心理状态，合理安排运动和休息时间等，从多个方面进行综合治疗。